鳥取の整体・カイロプラクティックなら【鳥取中央整体院】

鳥取中央整体院
〒680-0843
鳥取県鳥取市南吉方2丁目22-3
TEL.0857-22-5111
FAX.0857-22-5111
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[営業時間]
9:00~13:00/15:00~20:00
(最終受付は19:00)
[定休日]
水曜日
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カイロプラクティック
整体
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早いもので…
2015-12-17
お久しぶりです
 
 
スタッフの清水です
 
 
早いもので、今年ももう終わろうとしています。
 
 
歳を重ねるたびに
 
 
元気でいられることのありがたさを
 
 
強く感じるようになってきました
 
 
先日、どうも胃の調子が悪く
 
 
もたれもひどいし 
 
 
横になっていないとしんどい・・・
 
 
という状況になり、久々に胃カメラしました
 
 
結果は逆流性食道炎。
 
 
最近CMでもやってるので、耳にされた方も多いと思います。
 
 
その原因の一つが、チョコレート等の甘いものの食べ過ぎだそうです。
 
 
それもすきっ腹には最悪らしくて
 
 
実はわたくし、大のチョコ好きでして
 
 
間食によく食べてたんですよね…
 
 
他にもいろいろ原因はあるのですが
 
 
そのほとんどをやっていたわけであります
 
 
そりゃ胃ももたれるわな…
 
 
てことで、食生活を中心に見直しましたところ
 
 
 
ほぼ症状は無くなりました。
 
 
もっと自分の身体をいたわってやらねばと思ったのでした
 
 
というわけで、年末年始
 
 
日頃のお疲れやゆがみをリセットしにおいでください
 
 
お待ちしております
 
ネット予約
2015-09-24
お久しぶりもお久しぶりです
 
しばらく更新していない間に
 
 
季節が一つ過ぎ去って・・・
 
 
もう秋になってしまいました
 
 
月日の経つのは 早いものです。
 
 
 
さて、その過ぎ去っていたうちに開始しておりました
 
 
ネット予約
 
 
大変ご好評いただいております
 
 
施術の空き情報がわかるし
 
 
何より、24時間いつでも予約可能なのが便利
 
 
ということで、利用者増加中です
 
 
施術担当のご指名もできますよ
 
 
ぜひお気軽にご利用ください!!
 
 
 
 
春です
2015-04-17
こんにちは
 
スタッフの清水です
 
 
ブログの更新をもたついている間に
 
 
桜の季節も終わり・・・
 
 
もうすぐ若葉の季節です
 
 
 
若葉と言えば、若葉マーク
 
 
最近よく見かけますが
 
 
私も免許取りたての わが子の助手席で
 
 
頑張って指導しています
 
 
ベテランドライバーのみなさん
 
 
どうぞ 若葉さんたちを温かい目で
 
 
見守ってやってくださいませ
 
 
さて、当院のゴールデンウィークですが・・・
 
 
無休 でがんばらせていただきます
 
日頃忙しくて、なかなか来れない方
 
機会があったら行ってみたいと思っていた方
 
 
ぜひこの機会にご来院ください
 
春です
2015-03-26
暖かい日が増えて
 
 
外に出かけたくなる日も多くなってきました。
 
 
 
スタッフの清水です
 
 
 
今年も花粉の季節がやってきましたが
 
 
今のところ、例年より症状が軽いです
 
 
目が少しかゆいなあと思うものの
 
 
鼻も時々つまるなあと思うものの
 
 
何だか好調
 
 
 
これも姿勢に気を付けているせい
 
 
 
なんてね
 
 
身体が花粉に慣れたのでしょうか・・・
 
 
なにはともあれ、春を楽しみましょう
 
肩の体操に・・・
2015-03-11
こんにちは
 
お久しぶりです。
 
 
鳥取中央整体院 スタッフ 清水です
 
 
さて、私が最近はまっていること・・・
 
 
それは 「マエケン体操」です
 
 
ご存知の方は多いと思いますが、
 
 
プロ野球選手の前田健太さんがよくやる体操です。
 
 
肘を内側に入れながら、左右交互に肩をグルグル回してやるあれです。
(よくわからない方は、動画などで検索した方が早いかも
 
 
正しいやり方を知っているわけでもなく
 
 
ただ見よう見まねでやっていますが
 
 
この体操をした後は
 
 
肩甲骨周りがほぐれた感じで軽い
 
 
なんでも続けなくては意味がないので
 
 
しばらくの間やってみようと思います。
 
 
冬に凝り固まった身体を
 
 
春に向けてほぐしましょう
 
 
 
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